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食材
主料:里脊肉250克,食用油500克(实耗50克)
辅料:鸡蛋1个 ,大全大全香葱1棵 ,家常家常家常生姜1小块,脊里脊面粉适量,肉的肉淀粉适量 。做法做法
调料:香油1小匙,大全大全高汤1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精盐1小匙。
烹饪方法
1.鸡蛋打入碗内;
2.肉洗净切片 ,放入鸡蛋液中,加水 、淀粉、面粉抓匀;
3.葱、姜洗净切末;
4.碗内放料酒、糖、香醋 、盐 、葱 、姜 、淀粉、高汤兑成芡汁;
5.锅内放油 ,烧至五成热,下入肉片 ,炸至焦脆,捞出沥油;
6.锅内留底油,烹入芡汁 ,倒入肉片,炒匀 ,淋香油即可 。
一般炖汤和糖醋 。炖汤比较方便 。把排骨里脊放锅中洗干净 。再放锅中加水 ,料酒 ,葱 ,姜少许醋大火烧开 ,小火烧一个半小时 ,加盐即可。
用料:牛里脊肉500克 ,柿子椒2颗,黑椒汁3勺,生姜1块 ,大蒜4瓣,盐少许,料酒1勺,酱油适量 ,油适量。
做法步骤:
1.牛里脊肉切片,生姜切丝,加入黑椒汁三勺,料酒一勺 ,酱油一勺 ,盐少许腌制1小时 。
2.青椒切丝 ,蒜切薄片。
3.锅热后 ,放入适量食用油。待油温合适后 ,先放入切好的蒜和青椒 ,青椒半熟后放入腌好的牛肉 。肉熟后即可装盘食用。
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